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中华传统文化的本质，是“修行”文化，儒、释、道都是“修行”文化。虽然，现代中国人受西方文明的影响，习惯用“哲学”的框架来认识儒、释、道，但是，不管现代中国人用什么框架、视角来看儒、释、道，都不会改变儒、释、道“修行”文化的本质。
我们如果能用一个更广泛的视角来认识中华传统文化，整个中华传统生活方式，都是“修行”文化，比如：中医、武功、各种技能，都包含有“修行”的内容，而且是让人登上技能巅峰的核心内容。
《庄子·养生主》中“庖丁解牛”讲的就是这种“修行”文化：“以神遇而不以目视，官知止而神欲行。”庖丁用现在的眼光看，是个连案板师傅都算不上的低层工种，都有TA的“修行”文化，可见“修行”文化曾经在中华大地上的普及。
我们如果再用一种更深远的视线来认识中华传统文化，中华民族的人文始祖黄帝所开创的“中华源头文化”，就是一种“修行”文化。老子、孔子所传承的都是黄帝所开创的“修行”文化，详细内容，有兴趣的网友可以阅读心智玩家的专栏《Get高端思考》第四篇文章。
