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余生,请学会哄自己开心!

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但是,在现实中辗转,有一天你会发现,生活并非自己想象的那样美好。面对生活中的不如意,最重要的是学会哄自己开心。

中国有句老话:“自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。”

茫茫人海,各人有各人的喜怒哀乐,也各有各的悲欢离合。只有真正强大的人,才能保持内心的喜悦,不为外境所动。

哄自己开心是一种能力,让自己快乐是一种选择。

学会哄自己开心,无论走到哪里,眼里都是风景。

01

人到中年,要学会取悦自己

古诗云:“若无闲事挂心间,便是人间好时节。”

余生不长,不要浪费光阴给烦恼,要用宝贵的时间寻找快乐。

学会清空心里的尘嚣,取悦自己,享受生活。

人生不会一帆风顺,再苦再累也要笑着面对,相信风雨过后,必有彩虹。

做一个乐观的人,心里有阳光,人生就充满希望。

苏东坡就是如此,在取悦自己的境界上,他早已登峰造极。

他的一生,不是在贬官之地,就是在去的路上,手中无权兜里没钱,他就写诗作词游山玩水。

在克己复礼的年代,他活得自然;在荆棘丛生的路上,他过得洒脱。

被贬黄州,他说:“长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香”;

被贬惠州,他说:“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”;

被贬海南,他说:“我本儋耳人,寄生西蜀州”。

生活不能顺流而下,苏轼就笑着逆流而上,时时不忘取悦自己,活成有趣的模样。

他的达观,千百年来仍熠熠发光,也照亮了后世同样在暗夜突围的我们。

听过一句话:“让别人快乐是慈悲,让自己高兴才是大智慧。”

人生是一场长途跋涉,不会尽是康庄大道,有低谷,有挫折。

但得意时有平步青云的开心,失意时有闲云野鹤的开心,人生处处是风景。

《阿甘正传》中有句经典的台词说:

“生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道。”

苦,是生活的原味;甜,是人生的属性。

吃得了苦,才能品得到甜。用自己喜欢的方式,哄自己开心,是对生活最好的致敬。

人到中年,把开心当作一种习惯,方能离苦得甜。

02

余生不长,要学会宽容别人

古人说:“以责人之心责己,以恕己之心恕人。”

生活中很多时候,自己不快乐,是因为对别人不满意。

人非圣贤,孰能无过?懂得宽恕别人,才能快乐自己。

哈佛大学社会心理学教授罗伊讲过这样一个故事。

有个富翁为挑选继承人,让三个儿子用一年时间游历世界,看谁做的事情最高尚。

一年过去,三个儿子回到家中,开始向富翁汇报经历。

游历途中,大儿子受人之托保管金币,对方意外去世,大儿子如数把金币交给对方家人。

二儿子则是见义勇为,途中遇到一个落水的小乞丐,把对方救起,并留下一笔钱给他。

只有一旁的三儿子,很没有底气地说完一路的遭遇。

他遇到一个想抢他钱袋子的路人,自己差点死在对方手中。

被抢后,他继续赶路。

冤家路窄,他看到抢劫他的人睡在悬崖边的树下,当时他只要抬脚就能把这人踢下悬崖,但思考后他放弃了自己的想法。

出于好心,他还叫醒了对方,而后才继续赶路。

三儿子说:“这实在不算什么有意义的经历,我也没有两个哥哥高尚。”

富翁听完三儿子的话后,摆摆手说:“不,诚实与勇敢,是常人该有的品质,这不算高尚。你有报仇的机会,但你选择宽容,这才最难得。”

包容他人的过错,也是对自己的一种救赎。

俗话说:“金无足赤,人非完人。”谁都有过错,都会有私心。

人生百年,都是过客,只有看淡是非,放下纠葛,才能活得洒脱。

前世五百次回眸,才换来今生的擦肩而过。

相遇都是缘分,懂得宽恕别人,自己才会快乐。

03

人生苦短,要学会让家人安心

中年人的生活,没有“容易”二字。

姜文曾经这样形容中年:“到了中年,才发现中年是碎了一地的烟火。”

每天拼命的工作,拼命的赚钱,可当自己被“宣判死亡”的那一刻,才意识到,一个健康的自己对家人是多么的重要。

台湾国标舞女王刘真,在44岁的时候,经历了45天的抢救不幸去世。

那个视女儿于生命,所有的空闲时间都希望在家陪孩子的母亲,离开了她4岁的女儿。

直到生命的最后,她都不忍心让女儿来医院,想孩子了,就听听录音来缓解。

谁能想到,手术之后,却是天人永相隔。

因为害怕女儿难过,家人只是告诉孩子:

“妈妈出去很远的地方工作、旅行,要好几年才会回来,爸爸会用生命保护你。”

即便这个谎言可以安慰一时,但人走了,这个家也就散了。

人生是一场超级马拉松,拼的不是开始时谁更快,而是看谁的耐力更持久,拼到最后。

因此,凡事不必太过着急,要把握好身体的节奏。

张弛有度,该工作的时候工作,该休息的时候休息。

照顾好自己的身体,才能回归生命的意义,才能走更远的路、看更多的风景。

你的健康不仅仅属于你,更属于所有在乎你,关心你的人。

有了健康,才能陪伴孩子成长;才能与爱人白首;才能照顾父母到老。

世上最好的礼物,就是让家人安心,给爱你的人和你爱的人一个健健康康的自己。

一位禅师说:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。”

这世界如此美好,春夏秋冬各有姿态,即便你有三千烦恼,更有万千解药。

学会哄自己开心,便能看见人间美好;

学会让自己快乐,才不会辜负这岁月。

人生苦短,来世间一趟,总要让自己觉得,人间值得!

多留一些闲暇给自己,种一些花,品一盏茶,听听曲,看看书。做自己想做的事,过自己想过的生活,不亏欠别人,不委屈自己。

余生取悦自己,让此生无悔,才是该有的态度。

点个【赞】愿你做一个哄自己开心的人,余生与欢喜为伴。

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