人与人之间，都在相互联结，建立或近或远的关系。
但日常生活中，人际关系也常常带来困扰，影响我们的幸福感。
要想减少晚年的社交烦恼，不如看看人民日报推荐的方法，放下6个习惯。
01
放下无效社交
尼采说：“我从来不在不必要的事情上浪费精力。”
而那些不必要的事情里，首要的便是放下无效社交。
酒桌上的推杯换盏，聚会中的嘘寒问暖，大多是在无谓地蹉跎光阴。
与其浪费时间精力，盲目地维持社交、追求人脉，不如好好提升自己。
当你变得越来越优秀，志同道合的人自然会向你奔赴而来。
02
放下刻板印象
佛曰：“去我执，除偏见，万物通达于心。”
刻板印象，就是现实生活中最常见、也最容易被忽略的偏见。
如果用有色眼镜看人，以偏概全，先入为主，那么永远也见不到真实的世界。
管理好自己的偏见，放下刻板印象，不随意责怪，不轻易评判。
如此，透过表面看本质，才是一个人最顶级的社交智慧。
03
放下过分计较
《菜根谭》有言：“大聪明之人，小事必朦胧。”
真正的聪明人，不会在小事上斤斤计较，该糊涂时就选择糊涂。
因为越是计较，失去的往往就越多，还会将自己的路越走越窄。
让小事过去，大的幸福才不缺席。
放下过分计较，是一种胸怀，是一种成熟，亦是一种智慧。
为人处世大方点，厚道点，人缘才会越来越好，路也会越走越宽。
04
放下嫉妒攀比
《非暴力沟通》中写：“与别人比较，是悲惨生活的开始。”
人生中80%的烦恼，都源于嫉妒攀比，而忘了享受自己的生活。
争面子，比高低，求个心理平衡，最后都不过是在自讨没趣，自寻烦恼。
正所谓，花有百样红，人各有不同。
放下嫉妒攀比，知足常乐，才能在自己的节奏里快乐自如，过好这一生。
05
放下敏感自卑
叔本华说：“人性最大的一个弱点，就是在意别人如何看待自己。”
内心敏感自卑的人，往往容易活在别人的眼里，活在别人的评价里。
外界一点风吹草动，都会掀起内心无数波澜，想得太多，活得太累。
学会放下敏感自卑，不要让别人的一言一行，左右自己的人生。
内心足够强大，才能摆脱外界的纷纷扰扰，活得安定从容。
06
放下怨天尤人
曾国藩说：“牢骚太甚者，其后必多抑塞。”
发牢骚，实则是一种慢性毒药，无形之中伤人伤己。
学会放下别人的错，才能解脱自己的心。
人这一生，遇事最高明的处理方式是：遇事不抱怨。
学会与自己和解，才能领略世间的美好。
“君子入则笃行，出则友贤。”
对内提升自己，是一种修养；
对外学会与人相处 ，则是一种智慧。
成年人的世界里，无非讲究的就是随心，自在，愉快。
人生下半场，愿你能与自己相处不内耗，与他人相交不烦恼，活得舒服自在。
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