尽管元宇宙将怎样在实验中被采用，或是元宇宙能否作为治疗方法并未彻底明确，但达到目标的工具已经开始交付使用。实际上，目前的身心健康行业的VR工具存在的时间比大家预计的也要长。Donker于2006年逐渐研究VR和身心健康，可事实上人们在这一方位最初的研究在90时期中后期已经完成。VR容许客户根据头显进到虚拟器，而AR则是在现实世界环境中完成虚似部件。 Donker说，这种技术性容许客户操纵网站空间，而这是与恐惧有关的曝露医治的有利工具 做为将AR作为医治工具的一个典型案例，Donker将领导干部一项112名参加者的研究，对于身患蜘蛛恐惧的人开展分成10个级别的AR医治。患者可以选择一只蜘蛛，不论是地下室蜘蛛或是更可怕的狼蛛，并与之互动交流。
在第一级时，患者能够确定蜘蛛的轨迹，但伴随着等级上升，蜘蛛可能取得更多的是管理权。直至最大一级时，患者将见到一只母蜘蛛托着自身的一群孩子爬过餐桌。现阶段该试验方案已经修定中，任意等候名册对照试验是调研ZeroPhobia工具是不是可以在六周后给予一切改善且根据蜘蛛恐惧问卷调查精确测量。

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